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バレエを習うメリット
バレエを習うことで、身体面や精神面にいろいろなメリットがあります。
踊りを覚えるだけでなく、ルールやマナーも大切にするバレエを習いごとにすると、体にも心にも“美しさ”が身についていきます。また芸術面が養われるという点も大きいため、いろいろな面でお子様の成長がみられるでしょう。
引き締まった体と美しい姿勢に!
バレエは正しい姿勢で行うものなので、自然と姿勢が良くなります。バレエの動きは、柔軟性とポーズを保つ筋力が必要です。そのため、ストレッチと筋力トレーニングが欠かせません。バレエは、美しい動きを目指して動いているうちに、しなやかで引き締まった体と美しい姿勢が身についていきます。
ケガをしにくい体に
バレエのレッスンを長く続けていると、だんだんと体が柔らかくなっていきます。初めのうちは痛いこともありますが、体が柔らかくなると、バレエに必要なポーズや動きが綺麗に見えるだけでなく、ケガをしにくい体になります。
表現力が身につく
バレエでは、「自分をいかに美しく魅せるか」を追求します。幼い頃から発表会や舞台公演を経験した子供は、“誰かから見られること”に慣れるのが早く、緊張感を楽しめるようになったり、臆病になったりすることも少なくなります。バレエを習っていると、人前でも自信をもって堂々と振舞うことができるようになります。
協調性が身につく
バレエの演目は、大勢と息をピッタリ合わせて踊るものが多く、「みんなと合わせる」ことを練習します。協調性を磨くと、お互いに信頼関係を築いたり、円滑なコミュニケーションをとったりできるようになります。
礼儀やマナーが自然と身に付く
団体行動が基本のバレエは、踊る技術だけなく挨拶をはじめとするマナーや規律を大切にしています。
小さい頃から、バレエで鍛えられた綺麗な姿勢で挨拶、大きな声で挨拶ができるようになることは、日常生活や将来的にもかならずプラスになります。
目標を達成することの喜び
バレエとは、コツコツと地道に続けることでしか上達しません。バレエを始めた最初から、言われた通りのポーズやダンスが完ぺきにできる子供はほとんどいません。
知れば知るほど奥が深く、難しい演目も多いバレエだからこそ、努力して上達することの大切さが学べ、目標を達成したときの自信を実感できるようになります。
- Let’s start ballet with us!!
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